Mijn naam is Erik van der Heijden is en ik ben met mindfulness in aanraking gekomen in 2010. Eenmaal overtuigd door de kracht van aandacht en opmerkzaamheid, heb ik in 2011 de MBCT trainersopleiding gedaan.
Dat is de korte introductie. Als je benieuwd bent naar het hele verhaal kun je hier het uitgebreide blog lezen of de video hieronder bekijken.
Het is elke keer weer prachtig om te zien welke effecten meditatie en mindfulness op mensen hebben. Dat gun ik jou ook! Je kunt contact met mij opnemen via LinkedIn, stuur een mail of een WhatsApp bericht.
Neem ook eens een kijkje op mijn persoonlijke website: www.erikvanderheijden.nl